抗生素治疗白喉注意补充维生素

　　现在的医学技术越来越发达了，很多以前不可以治疗的疾病，现在都可以治疗了，对于疾病的治疗医学人员也不再把重点和目光放在药物治疗上面，很多疾病在治疗的时候，更加注重身体的保健，比如说从日常生活当中通过保健身体来达到治愈的效果。白喉这种疾病除了可以用吃药来治疗之外，还可以通过饮食来进行疾病的治疗。

　　补充维生素B

　　1、适当吃些杂粮。如玉米、小米、燕麦等杂粮中的维生素B2含量都高于米、面，尤其是小米中维生素B2的含量较高，这样既调剂了口味，又增加了维生素B2的摄入。

　　2、提倡吃一些杂豆粥或豆饭。因为豆类如扁豆、豇豆中都含有一定量的维生素B2，经常加入主食中，不仅可以增加维生素B2的摄入，还可以提高蛋白质的营养价值。

　　3、应尽量多吃一些绿叶菜、鲜豆类。冬季可以食用黄豆芽、菌藻类食品，以补充维生素B2的不足。

　　4、适当选择维生素B2含量高的食物，如动物肝脏、肾、蛋类、肉类、水产类等动物性食品。一些需要量较高的人群，如孕妇、乳母、青少年等，难以从日常膳食中得到满足，可以用维生素B2制剂或酵母补充，以满足这些人群的特殊需要。

　　5、改进食物烹调加工方法。淘米次数不要太多，不要过度用力搓洗，否则可损失维生素B2为23~25%;烹调时应进量不加碱，并避免长时间煮;蔬菜、肉类提倡急火快炒，如炒肉丝可保存97%的维生素B2，而肉丸子使维生素B2的损失达87%。

　　补充维生素K

　　维生素K分为二大类，一类是脂溶性维生素，即从 绿色植物中提取的维生素K1和肠道细菌(如大肠杆菌)合成的维生素K2。另一类是水溶性的维生素，由人工合成即维生素K3和K4。最重要的是维生素K1和 K2。脂溶性维生素K吸收需要胆汁协助，水溶性维生素K吸收不需要胆汁。

　　所以补充维生素K要多吃牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油等食物和新鲜的绿色蔬菜，同时吸收足够的油脂类，帮助吸收。

　　其实我们的身体里面是需要不断的补充各种维生素的，如果发现近期接受的水果和蔬菜比较少的话，就需要多食用一些水果和蔬菜，及时为身体提供充足的维生素可以让我们远离很多疾病。