2015年最有效的腹泻食疗方案

　　腹泻就是我们俗称的“拉肚子”，一般这是由于我们吃了不干净的食物导致的，或者自己着凉，也与自身的免疫力有关，大肠杆菌是腹泻的主要病菌，一般人体内是存在一定的大肠杆菌的，大肠杆菌少量存在可以促进肠道的消化，但如果数量多了就会反胃，形成腹泻。

　　[处方]山药60克，烤馒头1个。

　　[制用法]将馒头烤焦，碾成碎末，再将山药煮熟，沾馒头末食之，一日三次。

　　[功效]健脾益胃止泻。

　　[主治]慢性腹泻， 不愈者。

　　[处方]鸡内金、炒白术各93克。

　　[制用法]取鸡内金晒干，炒后与炒白术共研细末，每次服6次，一日服二次，饭前开水冲服。

　　[功效]健脾开胃、收涩止泻。

　　[主治]脾虚日久泄泻。

　　[处方]锅巴120克，莲子肉120克，白糖120克。

　　[制用法]取白米饭的焦锅巴，莲子肉共研细末，与白糖和匀，装入瓶中，于饭后一小时用开水冲服四匙，一日服三次。

　　[功效]健产脾益胃，固涩止泻。

　　[主治]脾虚久泻及老人虚泄。

　　[处方]嫩黄瓜一条，好茶叶10克。

　　[制用法]将嫩黄瓜洗净，好茶叶冲茶一碗，饮茶食黄瓜。服用期间忌腥冷。

　　[功效]清热解毒，消食止泻。

　　[主治]急性胃肠炎之水泄不止。

　　[处方]白面粉500克。

　　[制用法]将白面粉炒焦黄同，每日空腹时温水送服1-2匙。

　　[功效]健脾和胃，收涩止泻。

　　[主治]泄泻日久者。

　　[处方]鸡蛋1枚，食盐3克。

　　[制用法]将鸡蛋打碎，调入食盐搅匀，不放油，干炒熟，当点心吃。

　　[功能]温中补肾。

　　[主治]肾虚五更泻。

　　[处方]鸡蛋1枚，叶艾适量。

　　[制用法]将鸡蛋以生艾叶包裹约5-6层，放入柴灶热灰中煨热 ，艾叶烧着火即成。去壳，每服一枚，每日三次，空腹服。

　　[功效]温脾补虚，祛寒除温。

　　[主治]寒温泄泻。

　　[说明]方中艾吐有温阳除温的作用。鸡蛋有调和脏腑的作用，二味相合，有治寒温泄泻之效。

　　[处方]醋360毫升，生姜15克，鸡蛋3枚、盐、葱、各适量。

　　[制用法]将鸡蛋打入碗中，加入 切碎的生姜、葱及盐搅匀，用油煎成鸡蛋饼时再用醋炙之。作点心吃，连食数次至症状改善为止。

　　[功效]健脾升阳、益气养血、酸敛止泻。

　　[主治]脾胃虚寒，久泻不止，纯虚无邪者。

　　[处方]鸡蛋55克，糯米50克。

　　[制用法]将糯米淘洗干净，煮粥，待粥熟后，打入鸡蛋，相和捣匀，再加醋少许煮二、三沸，即可食用。

　　[功效]补脾健胃，止泻

　　[主治]儿童腹泻不止，瘦弱。

　　对于治疗腹泻有时食疗方法是最有效果的，利用饮食治疗腹泻不仅没有副作用还可以在治疗的基础上调理自己的身体，对于健康是有利的。