肾虚已成为现代人的一种常见病了，但由于肾虚前期的症状并不明显，也不是特别影响生活，所以人们常常发现不了，等发现了已经延误病情，增加病情的治疗难度，那么下面我们就来了解一下肾虚都有哪些表现。
1 打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能
打喷嚏是一种常见的生理现象，特别多人都有过打喷嚏的经历。人为何会打喷嚏呢?中医以为有两种情况。
一种情况是急性打喷嚏，多发生于天气溘然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时泛起，感冒好了，喷嚏也就休止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要气力，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。假如人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能够正常宣发卫气，于是泛起打喷嚏的现象。
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或痛苦悲伤、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎病人为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以医治好的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
2 唾液异常——不管唾液多仍是少，都应考虑肾虚的可能
唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较淡薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并以为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
为何说唾液过多或者过少都可能有肾虚的情况呢?道理特别简朴：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，假如肾阴虚，肾 中的阴液分泌不足，唾液就会变少;假如肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，不管是唾液过多，仍是唾液过少，都说明可能有肾虚的情况。
假如你唾液过多，同时伴有头晕目炫、心悸气短、面色发黑等症状，假如看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本能够断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，医治宜用温肾化气。
3 面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，玄色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的玄色同属于水，所以玄色与肾以类相从，玄色属肾，玄色的事物大多与肾有关。
从人的面色来看，假如面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。
4 耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。
一般来说，健康的人，耳轮丰满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的情况。
5 牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接干扰到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着紧密亲密关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，泛起牙齿松动的情况。
上述情况只是肾虚的外在表现，但并不是一定就是肾虚，不过经常出现上述情况的还是去医院确定一下把，避免耽误了病情，影响健康。
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