人们常常由于对肾虚的不了解而误解了肾虚,认为纵欲过度才会肾虚,其实不然,肾虚的原因有很多,外在表现也有很多,下面我们就了解肾虚的外在表现。
1。嘴里发咸——无缘无端地感觉口咸,应考虑肾虚的可能
肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、睡眠不好多梦等症状,假如看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身疲倦、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,假如看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
2。善恐——无缘无端地泛起恐惊的感觉,应考虑肾虚的可能
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道,事出溘然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯,自己事先是知道的,就是担心。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、忘记、腰膝酸软等症状,能够把这一特点作为判定的参考。
肾阴虚的人,在恐惊的同时还伴有手足心热、心烦睡眠不好、遗精盗汗等症状,假如看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惊的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲劳乏力等症状,假如看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
3。畏寒——怕冷,应考虑肾虚的可能
中医以为,人体阳气充足,能够抵御严寒,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;假如人体阳气虚弱,不能够温煦机体,就会产生严寒的感觉。
人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。医治所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
那么,假如你有畏寒的症状,怎么判定是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,经常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的情况,女子会有白带清稀、宫寒不孕的情况。
4。打哈欠——哈欠连连,经久不止,应考虑肾虚的可能
打哈欠是糊口里常常碰到的生理现象,一般在身体倦怠欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发生发火,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必顾虑。但假如不拘时间,在不倦怠的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的情况,应引起足够正视。
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还经常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,假如看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
以上为肾虚的常见表现,虽然有以上表现不能肯定是肾虚,但是以上几种却是为肾虚的表现,所以如果长期有上述表现的还是去医院检查一下是否肾虚,避免延误病情,尽量做的早发现早治疗。
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