眼底黄斑变性患者饮食须知

　　眼睛是心灵的窗户，是我们获取外界信息和与 流沟通的主要渠道，在生活中眼睛也容易受到疾病的困扰，进而给我们的生活带来巨大的麻烦，像黄斑变性就是一种典型的眼部疾病，这种疾病的治疗不仅需要我们采取正确的治疗方法，更需要我们在日常生活中多加注意。

　　眼底黄斑病变饮食：

　　做好黄斑病变的饮食是非常重要的，这样才能很好的帮助我们康复，减少伤害，那么，黄斑病变的饮食工作该怎么做?平时注意养生，建议避免眼部外伤，避免用眼过度，可以视情况做眼保健操。如果眼底血管造影发现有新生血管，还是考虑考虑前述的光动力治疗。平时避免脑力及体力过度疲劳，对本病的治疗和防止复发方面也有重要意义。 饮食是维持人体生命最重要的物质基础，饮食对眼病恢复也有一定的影响，眼病患者适当注意饮食宜忌，但不主张绝对忌口。

　　1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　2、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆 排出体外，防止血栓和血液黏性增加。

　　3、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆 ，保护心脏健康。

　　4、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆 排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。且有效的预防眼底黄斑病变。

　　5、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

　　黄斑病变这种眼科疾病的危害极大，严重的甚至有可能导致失明，所以患者朋友们一定要多加注意。注重营养均衡，不吃那些不利于疾病康复的食物。