特发性肺纤维化要及时的预防

　　特发性肺纤维化是呼吸内科疾病中较常见的，对于该类疾病，我们要及时做好预防措施，因为肺部是我们日常呼吸的主要器官，如果肺部出现了问题会严重的影响我们的呼吸系统健康，届时会造 体的伤害甚至死亡都是有可能的，因此，在肺部健康的保障上必须要谨慎。

　　外出返家最好先洗净头发，因为病毒可透过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发成为这些悬浮粒子最好的藏身之所，返家后不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。

　　戴帽

　　长头发的女士们外出最好束起头发并戴上大帽子，最好把所有头发都包裹，这有助防范非典型肺炎病毒的悬浮粒子粘附于发梢之上。

　　勿亲吻

　　紧记下班返家切勿第一时间亲吻妻子、丈夫或子女，因为悬浮粒子有机会粘附在湿暖的嘴唇和面颊，应先梳洗，避免把病毒传给亲人。

　　佩戴合规格口罩

　　口罩如果太薄难有作用，因为病毒最识捐窿捐罅，应该用纱布、纸质稍厚口罩或N95型口罩(世指该型号口罩的防范功能较一般手术用口罩为佳，因为孔洞较小，纤维密度高，一般五金铺有售，约十五至二十元一个)。

　　运用时手势要温柔，莫将口罩整绉，紧贴面部，用手指轻按鼻梁位，让口罩更熨贴，但要留意口罩连续运用四小时便要更换，而N95型虽然最能阻隔病毒，但长者或哮喘病人及呼吸不畅顺人士不宜佩戴。

　　外出返家最好先洗净头发，因为病毒可透过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发成为这些悬浮粒子最好的藏身之所，返家后不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。

　　戴帽

　　长头发的女士们外出最好束起头发并戴上大帽子，最好把所有头发都包裹，这有助防范非典型肺炎病毒的悬浮粒子粘附于发梢之上。

　　勿亲吻

　　紧记下班返家切勿第一时间亲吻妻子、丈夫或子女，因为悬浮粒子有机会粘附在湿暖的嘴唇和面颊，应先梳洗，避免把病毒传给亲人。

　　佩戴合规格口罩

　　口罩如果太薄难有作用，因为病毒最识捐窿捐罅，应该用纱布、纸质稍厚口罩或N95型口罩(世指该型号口罩的防范功能较一般手术用口罩为佳，因为孔洞较小，纤维密度高，一般五金铺有售，约十五至二十元一个)。

　　运用时手势要温柔，莫将口罩整绉，紧贴面部，用手指轻按鼻梁位，让口罩更熨贴，但要留意口罩连续运用四小时便要更换，而N95型虽然最能阻隔病毒，但长者或哮喘病人及呼吸不畅顺人士不宜佩戴。

　　对于特发性肺纤维化要及时的预防，这是必须要做的事，这些预防的方法是比较有效的，可以在生活中加以运用，为自己的健康护航。