前列腺增生的原因还和大家的糊口环境有关系，和大家的糊口习惯也是密不可分的，身处不一样的正常糊口以及学习的环境，好比：严寒、糊口方式、饮食习惯、交通工具、文化氛围等因素不一样，这些外界环境对前列腺的刺激也不一样。
前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染导致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)、特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起)、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体、衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
由于精囊和前列腺在解剖上是邻居，精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管，射精管穿过前列腺进入尿道，故前列腺炎经常合并有精囊炎。按照病程分，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症。
适量运动对保护前列腺作用显著，但和散步、游泳、网球等比拟———
运动对前列腺有特别好的保护作用，但从疗效来看，跑步才是众多运动项目中的“第一名”，对前列腺的保护疗效最好。
这和前列腺的位置有紧密亲密的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。
前列腺的左右，由很多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。
由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。
首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其附近的器官和组织的血液活起来。
其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的“推拿”作用。
再比较其他运动对前列腺的干扰，就特别轻易理解了。散步，由于对身体在垂直方向上的运动幅度较小，这种“弹跳”和“推拿”的作用就显著减弱了，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但是，却无法和跑步比拟。
游泳，基本上是人体整体在水平方向上的移动，失去了内部的运动，没有了“推拿”，只有双腿夹水的动作，能够锻炼盆底肌肉，而对前列腺的“弹跳”作用是微乎其微的，它对前列腺的保养还不如散步呢。
打网球，它要求场地，同时，又是运动量较大的一项体育运动，对于老年人来讲，执行起来比较难题。
骑自行车，盆底肌肉和前列腺同时受到挤压，不但“弹跳”和“推拿”没有了，连盆底肌肉都造成了焦急，更是无法和跑步比拟了。长时间骑自行车，还会对前列腺造成过度压迫。
特别建议
跑步受时间、空间、天色的干扰较小，也不需要他人的配合。但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能够过度，要依据自身的体力，把握好速度、时间和间隔。
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