如何预防巨幼细胞性贫血呢？

　　叶酸是身体内主要的造血原料之一，主要储存在肝脏内，叶酸在身体内的储存总量为5-10毫克。一般 每日叶酸的消耗量为50~100微克。在生活中，如果饮食中不含叶酸，大约4个月就会把身体内储存的叶酸耗尽，从而产生巨幼细胞性贫血。所以想要预防巨幼细胞贫血的发生，在生活中就要养成良好的饮食习惯了。

　　巨幼细胞贫血的并发病：

　　1.严重的贫血可使心肌缺氧而发生心力衰竭。另一方面，心肌能量来源的激活需要借助于vit b12的作用，如果vit b12缺乏，则能影响atp的激活，而加重心肌的障碍，促使心力衰竭的发生。因此对严重的巨幼细胞贫血患者，在治疗开始时，应注意有无心血管疾病。以便采取必要的措施，防止意外事故的发生。

　　2.出血：血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。

　　3.痛风：严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见。

　　4.精神异常：严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎，亦有发生精神异常者，如兴奋不安、忧郁寡言，甚至梦游症等。这可能与vit b12缺乏所致的脑神经组织异常有关。

　　如何预防巨幼细胞贫血

　　巨幼细胞性贫血的症状有头晕肢乏、面色苍白、心悸气短。严重者可引起心脏扩大，心尖听到收缩期杂音，心率增快，下肢轻度浮肿，心电图有心肌缺血性改变。血象检查，可发现卵圆形的大红细胞较多，有时可出现幼红细胞和幼粒细胞，正常人血中是没有这种细胞的。

　　老年人由于偏食、胃肠疾病引起吸收障碍等造成体内维生素bl2及叶酸缺乏，可引起巨幼细胞性贫血。叶酸主要来源于新鲜绿色蔬菜、瓜豆类、水果、肉食和动物肝、肾中。老年人要预防本病，必须对饮食做合理安排，不要偏食。另一方面，食物中的叶酸容易被烹煮所破坏。而老年人常因牙齿疾患或慢性胃肠炎而致消化吸收功能减弱，通常将食物久煮，结果食物中的叶酸被大量破坏。另外，老年人如果患有慢性炎症，甲状腺机能亢进症，或服用影响叶酸代谢和吸收的药物，如乙胺嘧啶、苯妥英钠、异烟肼等，更应注意多吃一些富含叶酸的食物。

　　虽然在生活中能够引起巨幼细胞贫血的原因有很多，但是不管哪种原因引起的，巨幼细胞的形态是相同，经过适当的治疗，这些巨幼细胞都能很快变成正常的红细胞。