在秋季，糖尿病患者在饮食上要注意什么

　　看着渐渐到来的金秋时节，人们的心里便开始有了一丝清凉感，寒冷的秋季到来了，人们开始更加注重自己的日常生活和饮食等方面，对于患有糖尿病的人而言，在秋季他们要注意的事情有很多，尤其是在饮食方面，他们更应注意。好的饮食习惯，不仅能帮助人们补充营养，还能起到很好的防止疾病的作用，那么，在秋季，糖尿病患者在饮食上要注意什么呢?

　　糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

　　根据临床实验证明，糖尿病肾病在秋季饮食需要注重以下几点：

　　一、高纤维饮食

　　高纤维饮食有利于保持大便通畅，维持人体代谢平衡。

　　二、适量热量低脂饮食

　　糖尿病饮食是低脂饮食，要控制总热量，而糖尿病肾病热量补充应适当。热量供应不足，可使肾功能指标血肌酐、尿素等升高。热量摄入太高，又不利于血糖控制。脂肪可提供的热量较多，要求低脂饮食。

　　三、高钙低磷饮食

　　糖尿病肾病电解质紊乱以低钙高磷为常见，所以应重视饮食的高钙低磷。但是往往含钙高的食品含磷也很高，所以高钙低磷饮食强调低磷。

　　四、优质低蛋白饮食

　　蛋白质摄入过多可加重肾脏负担，所以要控制蛋白质摄入的总量。尽量少食植物蛋白，适当限制主食(白面、大米也含有一定的植物蛋白)，可适当补充牛奶、鸡蛋白、鱼、瘦肉等动物蛋白。一般说来，患者的血肌酐水平越高，内生肌酐清除率越低，蛋白质摄入控制更应严格。

　　合理的饮食习惯可以帮助糖尿病患者更好的稳定自己的病情，对于糖尿病的治疗而言，曾有专家介绍：糖尿病应该是“三分治，七分养”，所以，在秋季，糖尿病应该多多注意自己的饮食和生活等各方面，以便更快的恢复健康。