男性肾精亏虚怎么治疗才最有效果

　　身体是人们革命的本钱，男性作为一个家庭中的顶梁柱，其身体健康状况尤为重要，如果男性的身体出现什么问题，这对于整个家庭而言都会是一个不小的打击。现在有不少男性都出现了肾精亏虚，而作为男人怎么能让肾精亏虚影响自己的生活，那么，治疗肾精亏虚的方法有哪些呢？

　　内治法

　　1、真阴不足，精髓内亏

　　证候：腰酸腿软，头晕眼花，耳聋失眠，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔，脉细。治则：滋阴补肾，填精益髓。主方：左归丸加减。方药：熟地、山药、山茱萸、茯苓、枸杞子、杜仲、菟丝子、牛膝、当归、鹿角胶(烊化冲服)、龟板胶(烊化冲服)、肉苁蓉。水煎，取汁250～300毫升，分3～4次温服，每日 1剂。

　　耳鸣耳聋者，去鹿角胶、肉苁蓉，加磁石、石菖蒲、以益肾、通窍、聪耳。

　　2、阴虚血虚

　　证候：虚劳咳嗽，潮热骨蒸，盗汗遗精，腰膝酸软。治则：补肾益肺。充精填脑。主方：河车大造丸加减。方药：紫河车粉(冲服)、龟板、杜仲、牛膝、熟地、天冬、麦冬、党参、茯苓、枸杞子。水煎，取汁250～300毫升，分3～4次温服，每日1剂。

　　眩晕甚者尚可加珍珠母、磁石、龙骨、牡蛎等重坠潜阳之品; 早衰，老年痴呆，除用补肾填精之法外，尚可选用菖蒲、郁金、远志化痰宣窍，川芎、赤芍、丹参活血通窍。小儿五迟、五软，除上方药治疗外还须注意补脾，益气养血。

　　外敷疗法

　　1、将赤小豆研为细粉，酒和涂舌之上，每日1次。用于小儿语迟者。

　　2、外敷加味封囟散， 柏子仁、天南星、防风、白芷、羌活，共为细末，以猪胆汁调匀，摊纱布上，接颅裂部位外敷，外以纱布包扎，干则润以洗醋，3日换之。本法用于解颅者。

　　男性想要避免肾精亏虚的出现，就要改掉自己的不良生活习惯，养成好的生活和工作习惯，多做一些有益身心的运动，注意自己的饮食问题等等。