治疗乳腺增生要从生活细节做起

　　乳腺增生对于女性来说是一种比较常见的妇科疾病，有些患者因为医学常识的匮乏，在生活中一旦出现了乳腺增生就会感到特别的慌乱，在糟糕的情绪下甚至会导致疾病的恶化，所以这种疾病的治疗不仅需要我们采用正确的治疗方法，更需要在生活中保持心情的舒畅。

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康 复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持 和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　乳腺增生中医治疗方法

　　偏方：

　　(1)鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3 次，每次6片。

　　(2)干、鲜老鹳草，每日30―60g，代茶饮。

　　(3)茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，每次月经前10―15天开始用药，每日2次，每次2ml肌注，至月经来潮停药，共注射2 个周期为1疗程。

　　(4)核桃1个取仁，八角茴香1枚，饭前嚼烂吞下，每日3次，连用1个月，治疗本病轻者。

　　药物治疗：

　　囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起 中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素1日3次每次 5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg在月经前服7～10天近年来应用维生素e治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于 一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗。

　　在医生的指导下治疗：西药有5%碘化钾，疼痛严重者可试用甲基睾丸素，在月经前一周内开始口服，以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。

　　乳腺增生确实是一种比较常见的妇科疾病，但是我们也不必对此过度的紧张，多做运动，坚持锻炼还是可以很大程度上帮助我们控制住病情的。