关于附睾炎这种病我们要做好预防措施

　　相信男性朋友对于附睾炎这种疾病都不是很陌生，当男性生殖系统中的附睾受到炎症的影响的时候，就会引发出这种恼人的疾病，每个人都想拥有一个健康的身体，不想遭受疾病的侵袭，要想保障好自己的生殖健康，就要我们在生活中做好预防措施。

　　1、注意个人的健康。很多男性为了追求时尚，经常穿过紧的衣裤，这样会导致会 的温度过高，也会对精子产生不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也应注意自己的健康。

　　2、注意个人会 的卫生，避免生殖感染疾病的出现。如果会 的卫生很差，容易引起感染，也会导致附睾炎出现，所以男性应该注意经常清洗自己的 ，保持局部清洁干燥。

　　3、改善饮食结构，避免食用辛辣刺激之品及饮酒，限制高胆 类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆 较低的肉类)。

　　4、保持心情舒畅，勿过度劳累。生活要有规律，防止感冒，切忌忍尿，保持大便通畅。

　　5、适度锻炼身体，增强机体免疫力。可适当参加体育活动，如气功、太极拳等，对增强体质有好处，这样可以防止病菌侵入。

　　6、积极防治泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎等。不能忽视个人健康，要养成规律的饮食和生活习惯，还要注意个人卫生，保持下体的干燥清洁，尽量不要穿紧身的裤子。

　　附睾炎对于男性朋友来说是一种非常严重的疾病，为了防范这种疾病的侵袭，就需要我们在生活中做好预防措施，这样才能有效的预防这种疾病。