前列腺是男性身体上最重要的部位之一，如果它出现问题，那对于男性来说无疑是个极大的打击。生活中有很多男性由于一些原因患上了前列腺结石，面对疾病的不期而至，人们开始变得慌乱不堪。很多患者在得知自己患上了前列腺结石后，都及时到医院进行治疗，其实在治疗疾病的同时患者还要多注意自己的日常保健问题，让疾病尽快离你远去。
1、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
3、多喝水：每天最少喝7杯水约2000毫升每天早晨起床后即喝一杯水70毫升。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
4、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。
6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
10、过有规律的、负责任的 ，不宜过频，但也不可没有，一般以过完 第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
男性患上前列腺结石后要积极进行治疗，并且在治疗的过程中要注意自己的日常生活保健情况，正确让自己尽快恢复健康。
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