怎样预防男性不育症的出现

　　每个结婚的男性都想尽早拥有自己的孩子，他们对于这方面极为憧憬，但是随着人们生活环境的变化，很多男性患上了不育症，不育症的出现为很多家庭带进了痛苦的深渊，这让他们痛不欲生。每个男性都想远离这种疾病，但是很多人又不知道预防男性不育症的方法，怎样预防男性不育症的出现呢?

　　预防男性不育症从最亲密接触阴囊和 的男士内裤开始，现在流行紧身的男士内裤，一般前面设计都是双层的，将阴囊和 包裹在一起，久了导致胯下长期在高温潮湿的环境中，成为病毒细菌滋生的温床。胯下长时间的高温潮湿是引发男性前列腺炎、精索静脉曲张、精囊炎、阴囊湿疹等常见男性疾病的潜在病灶，前列腺炎、精索静脉曲张和精囊炎是男性不育症普遍疾病。专家建议多穿透气散热良好的内裤，能给阴囊独立的呵护空间，避免阴囊与大腿内侧的摩擦挤压，使 和阴囊隔离分开放置，减轻阴囊的压迫，使胯下长期在通风透气散热的环境中。

　　1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低2度左右。如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、要改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的 。另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流 中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。

　　男性想要预防不育症的出现，就要从现在做起，尽量改掉自己的不良习惯，改善生活和工作习惯，多做一些有益身心的运动，只有这样才能尽量的远离疾病的困扰。