怎样才能避免外阴瘙痒的出现

　　外阴瘙痒是女性会经常出现的一种妇科疾病，很多的女性容易出现外阴瘙痒的情况，不少女性因为这个而弄出很多的误会和尴尬，对女性正常的生活产生很大的影响，所以，怎么样预防外阴瘙痒就成了很多女性想要了解和知道的事情，让外阴瘙痒这种疾病不会出现在自己的身上。

　　外 痛痒是妇女常见的一种疾病，表现为大 、 及会 、肛门周围等处的皮肤痛痒，夜间、经期及食入刺激性食物后痛痒更加重。主要病因为：滴虫、霉菌感染、穿化纤织物的内裤、使用橡胶或塑料月经带、肥胖、内衣过紧、经常使用碱性肥皂或不注意外 卫生，外阴白斑、湿疹、皮炎、牛皮痛、烧虫、糖尿病、贫血等亦可引起。

　　1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

　　2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

　　3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

　　5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

　　7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　8、久治不愈者应作血糖检查。

　　如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

　　外阴瘙痒这种疾病一旦出现就会给患者带来很多的一些，所以，女性要从根本上杜绝这种疾病的出现，做好预防的工作。