泌尿系统感染应该如何去进行护理

　　泌尿系统感染是男人和女性都非常看重的一个疾病，虽然说是泌尿系统，可以这个位置也是生殖系统的一旦出现问题，不仅给患者带来严重的不便，还会给家庭造成严重的负担，尤其是出现慢性尿路感染，更对需要花费大龄的时间和金钱，所以大加在日常生活中一定要多注意护理工作，该怎么护理，下面就给大家详细的介绍下。

　　(1)、重视心身调节。其实尿路感染也算是一种炎症，若是能够保持一个好的身心状态，这种疾病就容易治疗。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步为大家所重视。尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至痊愈。其次，要多参加体育活动，如慢跑，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。

　　(2)、保持 清洁。为了辅助治疗，不让病菌侵入产生尿路感染的复发或者变得更加严重，外 潮湿、分泌物较多，是细菌最容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。因此，保持外 清洁卫生是预防尿路感染最有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外 ，也可用1：10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

　　(3)、加强饮食调养。在给予药物治疗的同时，加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主，多饮淡茶水或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;少食菠菜，因菠菜中含有较多草酸，草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，如辣椒、蒜、香料等。

　　泌尿系统感染目前也已经成为人群中经常出现的疾病之一了，那么大家在日常生活中对于上述的这些护理方法，一定要多加了解，谨防出现不必要的伤害。