男性得了前列腺增生要如何护理

　　前列腺增生不仅会对患者自己造成伤害，还会对整个家庭带来很多的一些，所以，男性要学会预防这种疾病，不让这种疾病给我们的生活带来不便，给家庭造成影响。很多的前列腺增生患者会出现排尿困难的情况，这就会要患者同时做好护理工作，从生活中的小细节入手，改善这种问题。

　　(1)饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

　　(2)对于 ，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过 。

　　(3)尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

　　(4)切忌长时间 ，以免损害逼尿肌功能加重病情。

　　(5)保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

　　(6)及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。

　　(7)适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　(8)每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复作提肛运动。

　　(9)防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　(10)慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及 片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　(11)适量饮水 饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　(12)及时治疗 应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　患者在平时就要多进行预防和护理，不要出现这种疾病之后才开始防范，这样效果就会变的非常差，就会开始影响患者的生活。