“逃离”痔疮术后复发

术后护理不当是痔疮术后复发的主要原因，有的患者甚至多次手术仍会复发。所以跟大家一些建议，让您更好的“逃离”痔疮术后复发

1、术后第1天进清淡半流食，如米粉、面条、汤 ;由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。但术后伤口疼疼痛出血，坠胀感特别严重，所以要保持大便调软，定期排便，不要久蹲，坚持用肛门洗剂坐浴，保持伤口清洁卫生，坚持换药。

2、术后要有充足的饮水量; 术后大便干结，解大便疼痛是最常见的问题，这个时候需要保持大便通畅，只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。利于大便排出。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。多吃些新鲜水果蔬菜，比如卷心菜，火龙果，香蕉等。

3、多吃些含粗纤维素多的食物;由于食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。同时要适当的走走，促进肠胃蠕动，更加有助于排便。

4、坚持每天喝一两勺蜂蜜水，还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。

5、多做提肛运动，提肛运动是有意识地向上收提肛门，每日3到4次，每次坚持做二十个比较好，它具有运化瘀血、锻炼肛门括约肌和升提中气的作用。一般坚持百日左右，可起预防痔疮复发之功效。

预防痔疮术后复发，患者要做好平时的护理工作，养成定时排便的习惯，不要久坐久蹲，多做提肛运动，饮食清淡，多吃些当季节的新鲜水果蔬菜，过于辛辣刺激油腻的食物少吃，另外患者要注意放松心情，避免熬夜。