甲亢患者在饮食上需要注意什么

　　得了甲亢，患者最先要做的事情就是去治疗，治疗的同时还要注意日常的饮食。患上甲亢的原因之一就是碘过多，所以患者在饮食上做好注意的事项就能很快的恢复，不仅对患者的病情有好处，对患者的身体健康也是有好处的。那么，甲亢患者在饮食上需要注意什么呢?

　　碘是合成甲状腺素的一个重要元素，如果过多的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。

　　(1)、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。至少三个月禁 制品，另外臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲亢病人应慎食。

　　(2)、禁忌海味：海带、海虾、带鱼。

　　(3)、禁忌浓茶、咖啡、烟酒、茶、汽水等。

　　(4)、忌碘食物和药物。碘是合成甲状腺素的一个重要元素，如果过多的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。

　　(5)、少吃油腻的东西。

　　甲状腺激素分泌增多导致交感神经兴奋性增高和新陈代谢加速，患者常有疲乏无力、怕热多汗、皮肤潮湿、多食善饥、体重显著下降等。因而，在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。

　　甲亢患者的饮食原则：

　　宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

　　(1)、三高、一忌、一适量：指高能量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量给予钙、磷补充。

　　(2)、增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

　　(3)、宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉。还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等。低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　多吃花生和凉性食物，花生有益于甲亢患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者。可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

　　(4)、保持心情平静、防止劳累。

　　甲亢患者在饮食上需要注意什么呢?任何时间段都会患上甲亢疾病，孕妇也是如此，所以大家要注意饮食是很重要的一件事情。希望上文讲解的内容大家都能牢记于心，避免甲亢疾病的出现。