如何对子宫内膜异位症进行护理

　　如何对子宫内膜异位症进行护理呢?子宫内膜异位，从字面意思我们就可以知道这种疾病是一种关于子宫的疾病，子宫内膜异位就是指子宫长到了不该长的地方，这种情况出现了对于妇性朋友的身体影响是很大的，尤其是当月经来潮和孕育新生命的时候，影响更是重大的。子宫内膜异位是需要我们做好很多方面的护理工作的。

　　如何对子宫内膜异位症进行护理

　　子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得 内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。此外，子宫内膜异位症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。

　　一、注意饮食

　　多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

　　二、补充维生素B族

　　子宫内膜异位症护理补充维生素，维生素B可以帮助肝脏更有效的新陈代谢，去除过量的雌激素。

　　三、热敷

　　可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”

　　四、保持身本活动

　　运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，常常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

　　五、多吃鱼

　　子宫内膜异位症护理，为什么患病要多吃鱼，护理含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮忙，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

　　如何对子宫内膜异位症进行护理呢?对于子宫内膜异位我们除了要做好最基本得护理之外，养心饮食的方法也要有所了解，在我们的日常生活中应该多了解疾病对于我们的身体健康是有很大的帮助的。