是什么原因导致月经失调的

　　月经失调的时候我们的心情都会变得非常的糟糕，虽然经常嘴上说很不喜欢大姨妈到来，但是某个月她真的迟迟没有来的话，我们就开始变得焦急，因为大家心里都知道大姨 如果来访也是女性身体是不是健康的一种标识。很多女性朋友有月经失调的现象，那么，是什么原因导致月经失调的呢?

　　是什么原因导致月经失调的

　　1、器质病变或药物等引起月经不调：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等、肝脏疾患、血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

　　2、神经内分泌功能失调引起月经不调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　女性月经不调已是非常普遍的现象，很多女性误认为月经不调不是病，谁知久患不治，却酿成大祸，这样的例子实在数不胜数，为此，女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。一旦发现患有月经不调症，一定要及早去正规的妇科医院接受治疗，不可自行乱用药，以免长时间患病，不但影响月经不调的治疗效 果，还会给自身健康带来一定危害。

　　如何调理

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、 胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能 。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　是什么原因导致月经失调的呢?保持一个良好的心态，拥有一个甜美的笑容，一个好的生活习惯对于一个健康的女人是特别重要的!