我们应该如何预防前列腺增生

　　前列腺增生一直以来就威胁着广大男性朋友的身心健康，前列腺增生不可能，但是如果不及时的治疗，造成疾病变得严重起来的话，前列腺增生就变得特别的严重了，严重的前列腺增生还会影响 的质量，引发性功能障碍，从而就特别容易造成男性不育!所以我们都不愿意让自己患上前列腺增生，那么，我们应该如何预防前列腺增生呢?

　　我们应该如何预防前列腺增生

　　首先我们来认识一下什么叫做和前列腺增生：前列腺增生(BPH)是中老年男性常见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。有关前列腺增生的发病机制研究颇多，但病因至今仍未能阐明。目前已知前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、家族史、人种及地理环境对BPH发生的关系。

　　1、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，夏季经常吹空调，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会 是预防前列腺炎的一个重要环节。

　　3、小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　我们应该如何预防前列腺增生呢?前列腺增生对广大的男性朋友带去的伤害是显然易见的，所以我们一定要学会保护好自己的身体，远离前列腺增生!