患上癫痫吃什么好的快

　　随着癫痫发病率的不断上升，大家对于癫痫关注度很高。由于癫痫频繁发作，对于患者自身伤害极大，同时影响到患者正常生活，造成患者心理上有阴影。康复是每位癫痫患者及家属的希望，要想控制病情发作，恢复正常生活，需要注意到许多方面，饮食安排是不可忽视的，患上癫痫吃什么好的快?

　　1、混合色拉和生的生果可减低发病的次数和程度。

　　2、可多食润肠道通便的食品(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

　　3、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜平淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

　　4、应吃家常便饭，而且食物应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、鱼、虾等都要吃。

　　5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食物。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

　　6、镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)能够帮助患者预防惊厥。

　　7、癫痫病患者忌暴饮暴食、饥饱不匀暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激。

　　8、癫痫患者饮食应该忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　9、癫痫病患者饮食要忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

　　患上癫痫吃什么好的快?癫痫患者平时和正常人一样，发作后症状是比较恐怖的，往往受到大家排斥。患病平时注意到合理饮食，避免吃一些刺激性的食物，这对于控制患者病情有很大帮助。