免费问医生关于前列腺常识的预防方法有哪些？

　　前列腺是男人重要的性腺，一旦发生疾病非常容易干扰到男人的生育能力。前列腺炎是最为常见的前列腺疾病，会给男人健康造成非常大伤害，应主动进行医治。那么，免费问医生关于前列腺常识的预防方法有哪些?男人该怎样防范前列腺炎呢?前一起来了解一下吧!期望以下的解释能够帮助到大家。

　　一、保持清洁

　　免费问医生关于前列腺常识的预防方法有哪些?男人的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不第一时间关注还会发生危险。所以，坚持清洗会 是防范前列腺炎的一个重要环节。

　　因为不关注个人卫生或者包皮过长、包茎发生尿路感染，逆行感染或有不正当的婚外 、不洁的 而引发性传播疾病，如淋病双球菌引起的淋病，支原体、衣原体感染而引起的非淋病性尿道炎等，均可引起相应的病原菌及特异的微生物如淋球菌、支原体、衣原体、霉菌、滴虫等上行性感染波及前列腺组织。

　　所以男人们首先应该关注个人卫生，包皮过长或包茎应及早做包皮环切术，减少感染机会，洁身自爱，不 ，不发生不洁 及婚外 ，对防范前列腺疾病是必要的。

　　二、防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，所以应该关注防寒保暖。防范感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷能够使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　三、按摩保健

　　能够在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会 部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。

　　肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩能够促使膀胱排空，减少残余尿量。会 为生死穴，能够通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　另外，小便不畅会更加严重前列腺的负担。如果觉得小便不畅，能够采用取嚏探吐法。办法是，取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　免费问医生关于前列腺常识的预防方法有哪些?通过介绍相信大家都有所了解了。因为前列腺炎病程长，容易复发，医治起来比较困难，所以患者应从小事做起，主动采取措施防范前列腺炎，以保证自身身体的健康。