前列腺增生有哪些保健疗法

　　男性随着年龄的增长，许多功能就会减退，疾病往往就随之而来，在中老年疾病当中，前列腺增生发病率处于上升趋势，患上前列腺增生后，会出现尿频、尿急、尿痛现象，患者是比较痛苦的。目前治疗方法是比较多的，前列腺增生有哪些保健疗法?了解保健常识，做好防治工作很重要。

　　1、患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、少食辛辣刺激性食品，既可导致 充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可 。 会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会 充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　10、按摩小腹。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

　　前列腺增生有哪些保健疗法?前列腺增生保健疗法不仅可以改善前列腺增生现象，对于预防前列腺增生的出现起到重要作用，平时大家一定要引起重视。