生活中如何防角膜炎注意些什么

　　角膜炎大家知道是怎么回事吗?很多人应该对角膜炎不是很了解，角膜炎被分为，非溃疡性角膜炎即深层角膜炎两类。如果角膜炎外伤了，就会让细菌很容易的侵入到我们的眼中从而引起很多炎症，因此患者眼中会有异物感，感觉到特别的不舒服，那么，生活中如何防角膜炎注意些什么呢?

　　生活中如何防角膜炎注意些什么

　　引起角膜炎最常见的原因有外伤与感染。当角膜上皮层受到机械性、物理性和化学性等因素的损伤时，细菌、病毒和真菌等就趁机而入，发生感染。侵入的致病微生物既可来源于外界的致伤物上，也可来自隐藏在眼睑或结膜囊内的各种致病菌，尤其慢性泪囊炎，是造成角膜感染的危险因素。那么，在日常生活中预防角膜炎该注意些什么呢?

　　1、首先，应注意充分休息。让眼睛多与新鲜空气接触，以利康复。多听轻松音乐，也利于缓解眼痛与局部刺激症状。应注意建立健康的生活方式。精神调养于角膜病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康复。

　　2、但也不宜过度言谈嘻笑，以心情舒畅、宁静为度。由于单疱角膜病患者终身带毒，任何影响免疫波动的因素，都会引发旧病复发。应该生活规律，避免熬夜、饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等，预防角膜病的发生。

　　3、多食用一些含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。

　　4、饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果。多吃豆类、豆制品、瘦肉、蛋类等高热量、高蛋白食品，以利角膜修复。应戒烟酒，不要吃煎炸、辛辣、肥腻和含糖度高的食品。

　　5、多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高是比较好的预防角膜病的方法。

　　生活中如何防角膜炎注意些什么呢?不论是防角膜炎也好还是防其它的疾病也好，在我们的日常生活中一定要养成一个良好的卫生习惯，远离细菌对我们身体的入侵!