生活中如何有效的预防神经性皮炎

　　神经性皮炎在我们生活中是很常见的一种皮肤病，而且也是皮肤病中比较复杂的，此病不仅会伤害患者的皮肤，严重还会影响患者的生活和工作。要想避免此病，在日常生活中就要多加注意，及时防护。生活中如何有效的预防神经性皮炎?下面我们一起来听听专家的介绍吧。

　　环境因素：这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的，随着社会的发展，对于环境造成的污染却没有得到控制，很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素，大家应该尽量远离。

　　勤加锻炼：老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，对于神经性皮炎患者来讲，尽量少接触重金属物质，不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康，延缓衰老。

　　生活中如何有效的预防神经性皮炎?健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。

　　1、忌食辛辣刺激食物：这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重。同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。

　　2、忌食鱼腥发物：因为这些食物易聚湿生氮，助热动风，能使风湿热邪加重，从而使皮损症状加重。

　　3、忌饮刺激性饮料：因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚。同时可刺激大脑皮层，产生高度高兴，从而使病情加重。

　　4、忌食各种补气补血之品：因这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈。

　　生活中如何有效的预防神经性皮炎?神经性皮炎跟饮食有很大的关系，所以在得了神经性皮炎以后，饮食方面是要注意的，少吃一些忌口的食物。如果病情严重的一定要及时去医院尽早治疗。