如何预防中耳炎的发生

　　中耳炎的出现给我们的听力带来的影响是很大的，所以不论是中耳炎的患者还是那些没有得中耳炎的人都应该学会一些预防中耳炎的方法，了解一些关于预防中耳炎的方法可以让我们远离中耳炎的发病。中耳炎如果严重的不治疗的话是很容易变成耳聋的，那么，如何预防中耳炎的发生呢?

　　如何预防中耳炎的发生

　　1、中耳炎饮食预防：预防中耳炎还应注意勿食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等;多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等;不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

　　2、中耳炎的预防，要注意积极治疗鼻咽部疾病。积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。切勿强力积极治疗鼻咽部疾病：擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕;此外，急性期应注意休息，保持鼻腔通畅。

　　3、小心挖耳，也是预防中耳炎比较关键的地方。应小心挖耳朵并尽量少清除耳垢，在挖取底部耳垢时，应十分小心，宜先湿小心挖耳：润后才挖，避免损坏鼓膜;比较好勿经常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。

　　4、中耳炎的预防，要及时吹干耳朵。每当洗澡或洗头弄湿耳朵时，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵及时吹干耳朵：内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹，以暖风或冷风吹30秒，如此可以消除细菌及霉菌生长的温湿环境。

　　如何预防中耳炎的发生呢?通过了解大家都知道了很多了吧，其实不论是预防中耳炎还是其它的疾病，在我们的日常生活中我们一定要养成一个良好的生活习惯，远离疾病的困扰!