怎么有效的预防喉癌的出现呢

　　癌症可说是种可怕的疾病，它对人体的危害非常大，要想避免这种疾病的出现，那就需要在平时做好预防才行。那么，怎么有效的预防喉癌的出现呢?我们都知道咽喉对人体的重要性，如果得了喉癌，对患者的生活会带来很大的不便，所以就需要我们去预防。

　　一、不酗酒：长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础。怎么有效的预防喉癌的出现呢?

　　二、禁烟：预防喉癌，吸烟会直接损伤器官而形成喉癌。烟龄越长，喉癌的发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。

　　三、远离化学致癌物质：与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护。

　　四、防范饮食习惯不良的危害：预防喉癌，一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫等刺激不断，这样的长期的饮食习惯不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。

　　五、接触放射线要慎重：放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。平时要尽量减少放射线检查。

　　六、重视癌前病变：预防喉癌，喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、 状瘤等，都要密切观察和积极防治。

　　七、平时要注意锻炼。这样可以增强体质，但是不能过度，平时含口号的时候，不要太大的声音，避免撕拉声带。做到劳逸结合，避免身体疲劳。

　　怎么有效的预防喉癌的出现呢?我们已经知道喉癌的预防措施了，这样就能有效的远离喉癌这种疾病。喉癌会给患者带来很多的危害，我们在生活当中一定要预防这种疾病的出现。