免费问医生常见的男性病怎样健康饮食呢？

　　性病是大家熟悉的一种传染性疾病，近年来死亡率比较高的一种疾病，性病病人的饮食关注事项成了特别多病人关心的问题。因为性病的医治过程复杂，如果性病病人多加关注自己饮食习惯，适当的做一些饮食调理，能够辅助医治性病。那么，免费问医生常见的男性病患者该怎样健康饮食呢?下面就为大家详细的介绍。

　　1、高能量、高蛋白饮食

　　免费问医生常见的男性病怎样健康饮食呢?通常，性病病人会因体质改变而出现蛋白质消耗增加、小肠吸收能力减退、体重减轻等现象。此外，服用药物还会干扰病人造血功能。针对这些特点，病人和感染者的饮食应以高蛋白质及较高热量的食物为主，并遵循“多样、少量、均衡”的饮食原则。有益的高蛋白质食物有：鱼虾类，如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类，如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品，如优质奶酪;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋;豆类，如豆腐、豆浆或其他豆制品;其他肉类。高蛋白质饮食会增加肾脏的负担，如果身体不适，请与医生和营养师取得联系，以便对饮食作适当调理。

　　2、关注补充维生素和矿物质

　　应多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。应尽可能少吃高脂肪的食物，少吃甜食。

　　3、多吃新鲜蔬菜和水果

　　性病病人日常最好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　4、少量多餐、定时进餐

　　一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对患病情况不利;进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，艾滋病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

　　5、食物多样化

　　每一顿饭，尽可能多吃几个食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

　　6、避免食用酸、辣等刺激性食物

　　指冷热适当，因为艾滋病人脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮;

　　7、食用易消化食物

　　指选易消化之食品及流质(半流质)，炸煎类食物尽可能少吃(炸鸡、油饼之类)，多吃易消化之蒸煮类菜肴食品(蒸鸡蛋、面条之类)。如细挂面、粥、烂米饭、豆腐等。

　　8、低脂肪高蛋白食物

　　可吃一些脂肪含量较低而蛋白质含量丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼虾等海产品、豆制品等。

　　9、避免吃纤维多和粗糙的食物

　　避免吃纤维多和粗糙的食物，比如有籽、带皮的水果和蔬菜、豆类、玉米、洋葱、蒜、菜花、面包和花生等。纤维含量高的食物，如韭菜、芹菜、榨菜等，刺激肠蠕动，会更加严重腹泻。

　　免费问医生常见的男性病怎样健康饮食呢?通过上文的介绍，相信大家应该都有一定的了解了。患性病后，应保持心理状态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。人的情绪与疾病及身体免疫力有特别大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，导致病情更加严重，使疾病迁延不愈。