我们要怎么做可以防止泌尿系统感染

　　泌尿系统感染的出现严重影响了患者的工作和生活，泌尿系统的出现需要我们及时的进行治疗，如果治疗不及时的话，是很容易引发其它的疾病发生的，其它引起一系列的家庭和谐问题!泌尿系统感染也并非什么不可治疗的疾病，需要我们从自己的日常生活中入手进行治疗，那么，我们要怎么做可以防止泌尿系统感染呢?

　　我们要怎么做可以防止泌尿系统感染

　　1、搞好个人卫生是关键任何一种疾病，预防都是最重要的。而预防泌尿系统感染，最关键的就是要搞好个人的卫生。

　　女性会 及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意 清洁，要勤用淋浴，勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水，因为未经煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有诸如人 状病毒等性病病原体。内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期 使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。 后女性要及时排尿，以便冲走尿道口的细菌。

　　2、多饮水也是一种预防多饮水在干燥的冬天非常必要。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。建议女性每天至少饮水2000毫升，并保持每2—3小时排尿一次，这样可大大 降低泌尿系统感染的风险。

　　3、饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以多喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料，对预防泌尿系统感染也非常有益。

　　4、治疗用药别随便停许多妇科疾病的最初起源就是泌尿系统感染，包括常见的子宫肌瘤、宫颈癌等。尤其是慢性泌尿系统感染，如果治疗不当，会发展成慢性肾盂肾炎，还可导致慢性肾功能衰竭。因此泌尿系统感染必须重视。

　　通过介绍大家知道了我们要怎么做可以防止泌尿系统感染了吧?其实不论是防止泌尿系统感染也好还是防止其它的疾病也好，在日常生活中我们需要时刻的护理好自己的身体，让自己远离疾病的危害!