请问闭经吃什么比较有效呢?专家介绍说,通常诱发闭经的因素有很多,除了了解闭经的常见现象以外,查明原因,给予对症治疗以外,在饮食方面也应该有很多的注意事项,针对哪种方法治疗闭经比较有效,我们一起看看专业医生对这个问题的讲解吧,饮食也应遵循以下几点原则。希望患者朋友们能够仔细阅读。
体质虚弱者,应多食用具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、龙眼肉、核桃、羊肉等。
对气滞血瘀引起的闭经,可多食具有行血化瘀之品,如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮,或口服红花酒等。
对于极度消瘦引起的闭经者,应特别重视改变饮食习惯,消除拒食心理,加强营养的全面供给,改善身体的营养状况使身体恢复到正常状况。
请问闭经吃什么比较有效呢?有几个调理闭经的饮食菜谱供女性朋友参考:
(1)、桃仁牛血汤:桃仁10-12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食用时加食盐调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经,血燥,便秘等症。
(2)、益母草乌豆糖水:益母草30克,乌豆60克,米酒、红糖各适量。将益母草、乌豆加清水3碗,煎至1碗加红糖调味,并冲入米酒即可。具有活血、祛瘀,调经,美颜功效。适用于闭经。
(3)、当归鸡蛋汤:当归9克,鸡蛋2个。将当归洗净,切成片状,与鸡蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟后去壳,用针在蛋周围刺10多个孔,放加煲中再煮15-20分钟即可。具有益气补血,调经养颜功效。适用于妇女血虚气滞型闭经。
(4)、牛膝炖猪蹄:川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升,猪蹄刮净毛。剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
请问闭经吃什么比较有效呢?上述文章中讲解的一些食疗方法都是对治疗闭经有效果的食物,希望大家出现闭经的症状的时候,能够引起大家的重视,多尝试食用一些对缓解病症有帮助的食物。
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