上环后需要做好哪些事情

　　一般来说，这个时候的子宫基本上恢复到的怀孕之前的正常大小，子宫颈口松，上环的难度，以及感染率更小。流产后意外怀孕需要做人流时，可以在人流手术时随即进行上环手术，人流、上环一次进行，既方便了女性，又可以避免过多的心理负担。另外，中期妊娠引产术，也可以立即放置;自然流产后，月经恢复正常后7日内进行上环。未做措施者 没有做避孕措施者，可以在同房之后的5天内放置节育环，用于紧急避孕。

　　1.上环前避免房事：

　　女性在上环前，至少3天不可以有 ，以免细菌侵入阴道，给上环手术带来危险性。

　　2.术前的检查：

　　上环手术前，应进行术前的检查，以确认是否适合上环手术，患有炎症，以及严重贫血、心脏病等全身性疾病的女性不宜进行手术。

　　3.注意卫生：

　　上环前后，都应该要注意个人卫生，，每天勤洗 、勤换内裤，保持 干燥清洁，防止细菌感染。

　　4.好好休息：

　　上环后需要休息2-3天，一周内不能做过重的体力劳动，不宜下蹲时间太久，运动量过大或过于剧烈等等，否则容易造成环的脱落，甚至大出血。

　　5.补充营养：

　　适量加强营养，在均衡饮食的前提条件下，适量多吃些含铁量较高的食物，如瘦肉，猪肝等等，同时，要注意蔬菜与水果的补充，可有避免因上环术而造成的体力耗损。

　　6.避免房事：

　　上环后女性同样要暂时禁止房事，通常半个月内是要严禁房事的，过早同房易发生感染，或毛节育环脱落。

　　7.注意副作用：

　　上环术后，有些女性会出现阴道出血，或是经量变多的情况，少量的出血多是正常，但如果阴道流血较多，月经周期的变化比较明显，或有严重的腰酸腹坠、疼痛情况，都应该及时就医，可能不适合上环。

　　8.定期检查：

　　上环后的第一次检查，通常是第一次月经后，第二次检查在放环后的3-6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次，确保环的安全放置。