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男性冬季吃什么补肾效果好

时间: 2017-11-16 16:34:26 来源: 编辑:

  冬季是个进补的好时候,特别是肾虚的男性,要抓住这个补肾的好机会。那么冬季补肾吃什么好呢?下面就为大家推荐。

  冬季补肾吃什么?

  1、煎蚝饼

  材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。

  制法: 豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。

  功用:益阳补肾。

  2、海参鸽蛋汤

  材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许。

  制法:海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味。

  功用:对精血亏损、虚劳、阳痿遗精等有疗效。

  3、益智炖花胶

  材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2片,幼盐少许。

  制法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

  功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精早泄等症。

  4、蚝豉焖韭菜

  材料:蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许。

  制法:用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段。讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用。

  功效:滋阴壮阳。

  5、海参粥

  材料:海参适量,梗米或糯米100克。

  制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

  功用:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精肾虚尿频等有疗效。

  冬季补肾喝什么酒?

  1、锁阳酒

   :锁阳30克,白酒500毫升。

  功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄,精血不足等症。

  做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天2次,每次15-20毫升

  男性补肾 酒 益精壮阳养血强筋

  2、菟丝子酒

   :菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升。

  功效:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣阳痿遗精,腰膝酸软等症。

  做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2—3次,每次20-30毫升。

  3、鹿茸酒

   :嫩鹿茸6克,山药片10克,白酒500毫升。

  功效:补肾助阳。

  做法:将嫩鹿茸切片,加山药片装布袋内,置酒中浸泡7天,即可饮服。

  4、蛤蚧酒

   :蛤蚧l对,黄酒500毫升。

  功效:补肾壮阳,平咳止喘。

  做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。

  温馨提示,此方法要咨询有关专家,要对症,不可盲目治疗。

  5、板栗酒

   :板栗500克,白酒1500毫升。

  功效:滋补心脾,补肾助阳。适用于男子阳痿,滑精等症。

  做法:洗净板栗,逐个切口,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次 前适量饮用。

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19岁男生手淫3年,肾虚,现在偶
我一直尿频就是尿 我今年16岁如何克
耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚,吃六味 戒除sy后 肾虚多久能恢复 经常吃饭出汗多是肾虚吗?

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