有助于丰胸的方法有哪些

　　生活中，有很多女性都在嫌弃自己胸小，受到很多人的明朝暗讽，长期以往，就会导致女性出现自卑的心理，很多胸小的女性都想要 ，可以让自己的胸部看起来更饱满，又由于隆胸手术会有很多的副作用，不想进行 手术，那么，生活中可以 的方法有哪些?下面我们就一起来看一看吧。

　　洗澡时做水疗进行 ：

　　想要 的话，可以在每次洗澡时，把花洒调节到水压较大的状态，然后慢慢的在胸部喷洒，可以按照从下往上的顺序，但是注意花洒和胸部的距离不要太远，比较好可以半贴着皮肤进行，这种花洒水疗 的方法可以让女性的胸部变的坚挺有型，此方法是根据水的热量加上水压可以刺激 内部的循环，增强胸部肌肉纤维的活力，所以可以轻松 。

　　做胸膜进行 ：

　　因为有地球引力，所以女性胸部特别容易出现细纹和松驰的的情况，如果想要 ，那么，每周能够给胸部做个胸膜再好不过了，可以在给自己做面膜的时候，用几片化妆棉充分吸满保湿乳液或者高机能化妆水，然后贴放在胸部上面，一般贴10分钟就可以，不过这种 的方法，在冬天的时候就要注意身体的保暖。

　　穴位按摩 进行 ：

　　生活中可以 的方法有哪些?在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育，做到有效 ，中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。

　　热敷按摩进行 ：

　　可以使用热毛巾，敷在 上面，大约敷2分钟，之后再将手指并拢在一起，进行按摩，按摩前可将适量的乳液涂抹于 表面，用手掌按摩 的周围，首先按照从左到右的顺序进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩，也能起到 的效果。

　　温馨提醒：在月经来的第11-13天为 最佳时期，或第18-24天为次佳时期，多做胸部按摩、多吃有 功效的食物，因为这时期卵巢动情激素分泌量高，是激发 脂肪增厚、 的好时期。

　　生活中可以 的方法有哪些?以上这篇文章就是为大家带来的相关内容了，希望大家看完之后会有所了解了， 的方法有很多，女性朋友们可以在平时多做一些了解，然后有效的实行 措施。