人工流产手术后女性应怎么做

　　人工流产是现在部分女性需要做的一种手术，当然，每个人的原因是不同的，但是在选择人工流产手术医院的时候需要慎重，同时如果您做完人流手术后，在生活中需要格外的注意才行，所以本文小编为各位带来的则是在人工流产手术后女性应该怎么做，有需要了解的朋友咱们一起看下下面的介绍吧。

　　注意补水。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　人工流产术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　人工流产女相需要适当的进食一些蔬菜。每天吃蔬菜400-500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。

　　人工流产女性还应该注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。人流手术后的女性朋友每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。在人工流产手术后女性应该怎么做?因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

　　人工流产女性一定要忌吃辛辣刺激食物。妇科专家认为，在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。

　　以上文章就是临床经验丰富的妇科专家针对“在人工流产手术后女性应该怎么做”这个问题带来的全部介绍啦，小编也相信各位女性朋友通过上水介绍对此问题有了更加详细的了解了吧，身体是自己的，一定不能忽视人流后的护理。