人流后怎样安排饮食

　　目前随着现在社会的发展，做人工流产手术的女性越来越多了，可能是因为还没有要孩子的好时机吧，不管是什么原因做的人工流产手术在术后女性的身体都是非常的虚弱，应该通过饮食进行调养，只有合理的饮食才能够让女性身体尽快恢复。

　　女性人工流产后的饮食：

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于女性人工流产后的饮食。

　　2、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于流产后女性的调养。

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调养。

　　4、荔枝大枣汤：人工流产后女性应该如何饮食?干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

　　5、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于女性人工流产后的饮食。

　　6、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。首先需要将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，然后在放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。最后流产的女性应该吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚弱等症。

　　以上文章就是有关人工流产后女性应该如何饮食的全部介绍了，希望上述介绍能够有效的帮助各位女性朋友，大家在流产之后不妨选择上述的其中一种来帮助恢复身体，相信会有意向不到的效果。