高血脂是非常常见的一种病，特别是患上高血脂后在饮食生活方面都要很小心。那么高血脂患者那么高血脂患者哪些事情是不能做的，要注意些什么呢?就让小编来告诉你们吧。
患上高血脂不能做哪些事
1、怕多吃鸡蛋
吃鸡蛋应把握饮食胆 摄入标准。健康者胆 日摄入量应控制在300毫克以下，而高血脂患者的胆 日摄入量应控制在200毫克以内。一个鸡蛋的蛋黄约含186毫克胆 ，鸡蛋白不含胆 ，每周分别吃4个鸡蛋即可。
2、怕夜间痉挛
专家表示，高血脂会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。特别是睡觉时，发生腿部痉挛，坐起或轻微运动后可缓解疼痛，就要怀疑血脂是否又出现问题了。
3、怕二手烟
如果你是高血脂患者且还在吸烟，那就赶紧戒掉吧。另外还应该远离二手烟环境，因为吸烟会导致好胆 (LDL)被自由基“氧化”，坏胆 (HDL)水平居高不下，进而增加心脏病和脑卒中危险。
4、怕老年环
老年环是最常见的一种双侧性角膜周边变性。其病理是血脂在角膜周边堆积所致。有家族性高血脂症的人，体内胆 和甘油三酯水平都偏高，更容易发生眼部疾病，即使在年轻患者中，老年环也可能会环绕整个角膜。控制胆 和甘油三酯水平是治疗的根本。单纯高胆 通常不会导致老年环。专家表示，老年环虽然不影响视力，但的确是体内血脂水平过高的外在体现，发现老年环，应及时控制血脂。
5、怕烟酸类药物过量
合理剂量的烟酸类药物可有效控制高胆 、高血脂症，但过量服烟酸类药物则相当危险。烟酸过量的症状包括：皮肤严重发红并伴有头晕、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻及严重肝脏损伤。患者发现异常应及时看医生。
另外，高血脂患者切忌睡前吃大量的 和降压药，因为这些药物会导致血流减缓，血液黏稠度增加，缺血性脑卒中危险增大。
治疗高血脂要注意什么?
1、一次血脂高并非高血脂
有人在体检时，一发现血脂高，就会被开药。其实，首次发现血脂高，最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时，前3天清淡饮食，前一晚禁食。
2、有几类患者不能用降脂药
不是有高血脂就得吃药，有些人是不能吃药的，如活动性肝炎患者，70岁以上人群，心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者，都不宜采取降脂药物进行治疗。怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。
3、吃对饭病能好一半
吃对饭比坚持服药更重要，吃对饭病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2个。有些患者知道肥肉要少吃，其实瘦猪肉也要少吃，猪肉中所含的胆 比牛肉和羊肉都高。另外，每天做到一茶一粥(指的是绿茶和燕麦粥)，对降低胆 非常有益。
4、运动不能坚持伤害更大
运动对于调血脂也有帮助，但是高血脂患者运动一定要坚持，在运动频次上，建议每周锻炼5天，每次锻炼半小时即可。锻炼前，做5分钟的准备，如伸展运动、慢走等，锻炼后再做5分钟的放松活动。如果三天打鱼两天晒网，可能会导致体内脂肪增长，反而伤害身体。
5、睡觉时易出事，枕头低点，再低点
血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢，因此睡梦中最容易出事，患者要将枕头调低点，如果第二天发现头脑昏沉，可以将枕头继续调低。
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