产褥感染吃什么食物有助于调理

　　粥类

　　1、 益母桃仁粥：

　　益母草，桃仁各50克，大米100克，桃仁去皮打碎，与益母草加水200毫升煮20分钟取汁，入大米，水煮稀粥，加红糖，一日一次，连服5-10天，功效活血化瘀，主治产后瘀血型发热。

　　2、 益母草汁粥：

　　益母草30克，生地40克，莲藕200克，蜂蜜，生姜各10克，粳米100克，益母草，生地，莲藕，生姜捣烂绞汁，粳米煮粥，未熟时入诸药汁，蜂蜜，共煮稀粥，一天一剂，分两次温服，连用3-5日，功效清热解毒化瘀，主治瘀热夹杂型产后发热，症见下腹疼痛，恶露不绝，色暗有块，有异味。

　　3、 桃仁粥：

　　桃仁10克，粳米60克，红糖适量共煮粥，一天一剂，连服数日，功效活血化瘀，主治血瘀型产后发热。

　　汤饮类

　　1、 桑叶菊花饮：

　　桑叶，菊花，薄荷，甘草各10克混合后用开水冲泡，代茶顿服，功效清热解毒，主治产后感染发热。

　　2、 桃仁莲藕糖汤：

　　桃仁10克，白莲藕250克，红糖适量，桃仁去皮，尖，莲藕切片，加水适量煮汤，放糖调味。吃藕喝汤，一天一剂，连用3-7次，功效活血化瘀，清热。主治血瘀型产褥感染。

　　3、 桃仁莲藕猪骨汤：

　　桃仁10克，莲藕250克，猪骨500克。桃仁去皮，莲藕切片，猪骨切块，加水适量煮汤，大火煲费后改小火一到两个小时，饮汤吃猪骨，莲藕，功效养血活血，主治血虚血瘀型产后发热。

　　4、 银花薄荷糖水：

　　银花，蒲公英各30克，薄荷10克，银花，蒲公英加适量的水取汁，加白糖，温服3-4次每日，功效清热解毒，主治温热火型产后发热。

　　5、 三妙鹌鹑汤：

　　肥嫩鹌鹑一只，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克，鹌鹑活宰，去毛，薏苡仁炒至微黄，去火气，诸料加清水，用大火煮沸后改小火煲2小时，汤成后去药渣，调味。喝汤吃肉，功效清热解毒利湿，主治湿热 型产后发热，症见局部伤口红肿疼痛，分泌物增多，气味臭秽，尿短黄，大便不爽，口苦咽干或外阴痛痒。

　　预防调护：

　　1、 加强孕期保健，注意均衡营养，增强体质，孕晚期禁房事。

　　2、 正确处理分娩，产程中严格无菌操作，尽量避免产道损伤，产后出血，有损伤者应仔细缝合。

　　3、 产后取半卧位，以有利于恶露排出。

　　4、 产褥期应避风寒，慎起居，保持外阴清洁，严禁房事，以防外邪入侵。