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早泄患者怎样饮食提高性能力

时间: 2017-07-21 11:20:37 来源: 编辑:

  早泄指 插入阴道前发生射精,或者插入阴道后保持持续勃起的时间太短,就射精了。早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男性的1/3。对于早泄的定义,目前尚存争议。但可以肯定的是,偶尔出现射精过快现象,不能算是早泄,但有些男士过于紧张,过分强调对女性性满足的责任,这种心态反而导致早泄问题。

  以分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄。出现早泄怎么办?专家表示,早泄的程度不同,原因各异,要先找到原因对因解决。

  早泄的原因有以下5个:

  包皮过长

  包皮过长是早泄的原因之一,包皮过长会使得 头几乎难以和外界接触,所以对性刺激非常敏感,在性接触时易导致早泄。对于包皮过长引起的早泄,建议患者到医院进行包皮环切手术,及早让 头接触外界刺激,以提高对性刺激的耐受力就能解决早泄问题。

  频繁

   时,贪图射精的快感,时间很短就射精,长期下来,性反射时间缩短,造成勃起和射精的距离时间缩短。此外,习惯了 时较弱刺激射精后,就无法耐受真实 所经历的较强性刺激,从而容易“一触即发”,也是比较常见的早泄的原因之一。所以, 不宜过度,一本一周两次为宜。

  年龄增加

  随着年龄的增长,男士 的敏感性不再强烈,性功能也会随之下降,较难控制射精的速度。这些早泄的患者可以通过药物治疗,需要提醒的是,有些药物有其服用禁忌,建议在医生的指导下服药。

   技巧

  一些夫妻在性配合技巧方面出现问题,不能有效控制 节奏,导致早泄。这种早泄的原因其实可以避免,建议 时不要在一开始就直奔主题,宜在 前多一点前戏,如亲吻、抚摸,等双方都做好“热身”了,才能达到理想的效果。

  提高性能力的饮食方法

  午餐时:吃点海产品

  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、 低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

  吃海藻

  海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。

  吃海鱼

  海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。

   后:喝营养饮料

  男人 消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,快给身体补充精力吧。

  喝纯果汁

  果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且, 时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。

  喝牛奶

  牛奶帮助男人补充体内流失的钙质,并且为接下来的睡眠做足准备。不过,最好选择低脂牛奶,这样不会在夜晚给身体带来过多热量了。

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