邻医网-女生月经不调怎么办好

　　月经不调是常见的妇科疾病，月经不调的出现对患者们所造成的影响是很大的，主要表现为经期及出血量的各种异常，如月经提前、月经延迟、经期缩短等。对于月经不调广大的女性朋友应该重视起来。所以这种疾病一经发现就应该及早进行治疗。那么女生月经不调怎么办好呢?

　　内分泌失调引起的月经不调怎么办

　　月经不调的治疗注意事项是什么呢?月经不调是各种疾病的统称。主要是由于各种原因引起的月经改变，比如月经周期长短异常，月经量异常。还有月经前后伴随的一些异常的症状。整个统称起来这种现象就叫做月经不调。那么月经不调的治疗注意事项是什么呢?下面就来了解一下吧。

　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

　　2、寒温适宜：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳。

　　3、日常作息：不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　4、调畅情志：月经期经血下泄，阴血偏虚，肝气偏盛，此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒，均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅，情绪稳定，以免加重经期不适或月经病的发生。

　　5、注意饮食：特别要保证胆 类营养摄入，如肉类、动物内脏、蟹黄、全脂奶油、蛋黄等。在饮食方面，虽并无特别限制，但月经失调患者经期应尽量少食辛辣等刺激性食物，以健康饮食提高身体素质，利于病情好转。

　　6、经期的用品必须干净，如卫生巾、卫生纸等，须选正规厂家生产的符合卫生标准的卫生巾，否则会引起细菌感然。在购买时还需注意仔细查看生产日期，已过期的卫生巾不可用。

　　女生月经不调怎么办好呢?月经不调的注意事项就为您介绍到这里，希望通过以上的内容可以帮助到更多的月经不调的患者，远离月经不调的伤害，做一个健康的女人!