据研究发现，引起畸胎瘤多为各种类型的外阴营养不良、外阴潮热、慢性刺激及瘙痒、某种营养缺乏、变态反应、代谢紊乱、神经精神因素，都可能是发病原因，故卵巢畸胎瘤又名外阴白色病变、外阴营养不良。
1、卵巢畸胎瘤患者宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、 。
2、卵巢畸胎瘤患者疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
3、卵巢畸胎瘤患者瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
4、卵巢畸胎瘤患者增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
5、卵巢畸胎瘤患者忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡、鹅等发物。瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。溃疡、出血时忌温热性食物，例如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
6、食疗秘方。
①化瘕猪胰：猪胰1具，洗干净，加酒后蒸熟，切食。
②龙葵砂糖茶：麦饭石30克，龙葵自15克，煎汁加糖代茶饮服。
③葵花楂肉：山楂30克，猪肉60克，葵花托盘60克。葵花托盘煎汁取液，以液煮猪肉、山楂。
④逍遥馒头蟹（雷公蟹）：逍遥馒头蟹煮熟吃肉，并以其壳磨粉，每天2克，每天3次，吞服。
⑤向日葵花：向日葵花托盘2只，肉片30克，枸杞子30粒，核桃肉10枚。加以佐料适度蒸食。
1、在饮食方面，专家建议卵巢畸胎瘤患者术后需要多进食粗粮、大蒜以及能够生吃的素菜水果，尽量避免激素类食品，像是麦当劳、肯德基等高脂肪的食物。另外，辛辣、油腻等刺激性食物患者也不可食用。
2、女性患者需避免食用温热食物的摄入，像是狗肉、羊肉、韭菜、胡椒等，不可饮用浓茶、可乐、咖啡及碳水化合物的饮料。
3、若是肥胖的患者即可适当地进行减肥，这样有利于内分泌调节，减少卵巢囊肿的术后复发率。
4、患者不仅在饮食上需要注意，在平时生活中也需要适度的进行体育锻炼，避免过度疲劳，保持愉快的心情，减少压力等。
5、术后6小时即可让病人进少量流质饮食，如稀米汤、面汤等。不要给病人甜牛奶、豆奶粉等含糖饮料，以防腹涨。
6、通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，手术后当天要禁食，第2天排气后可以开始进流质的食物和适量进食易消化食物。手术恢复期还应多摄取高蛋白质、丰富维生素和高纤维素食物。
7、手术 后患者禁食6h，之后可进食免糖、免奶的流质饮食。肛门恢复排气后可进食半流质，排便后可进食普食。进食高蛋白、高维生素，保持大便通畅。
8、术后多吃些有营养的食物：芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜等。
9、多吃具有抗肿瘤作用的食物：鳖、鲎、海马、龙珠茶、山楂等。
10、感染：吃鳗鱼、鲤鱼、香椿、水蛇、芹菜、芝麻、油菜、荞麦、绿豆、文蛤、赤豆等。
11、出血：吃羊血、螺狮、乌贼、淡菜、荠菜、藕、马兰头、榧子、蘑菇、石耳、柿饼等。
12、腹痛、腹胀：吃猪腰、杨梅、山楂、核桃、栗子等。
13、术后补气养血：吃桂圆、红枣、老母鸡汤等温补的食物，不可吃寒凉的食物。但有溃疡、出血症状者不能吃温热性食物。
14、忌吃发物：公鸡、鹅等。
15、忌吃油煎、霉变、肥腻、腌制、辛辣刺激性食物。
16、忌烟、酒。
17、有严重瘙痒症状的患者，不能吃海鲜和刺激、致敏的食物。多吃些苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等。
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