预防肺气肿需要怎样做

　　生活中被肺气肿多困扰的人是非常多的，并且对于这一疾病普遍没有好的治疗方法，从而导致病情越来越严重，患者受到的伤害也越来越大。那么，肺气肿的发病原因有什么呢?我们如何来预防呢?

　　肺气肿的发病原因

　　1.肺气肿常继发于慢性支气管炎，支气管哮喘和肺纤维化等疾病。

　　2.肺气肿与环境因素大气污染有密切关系，吸入各种有害气体及粉尘。

　　3.呼吸道内病毒和细菌的反复感染对肺气肿也有一定影响。

　　4.遗传因素：近年来发现肺气肿的发生与遗传有一定关系。

　　如何预防肺气肿

　　1、戒烟不嫌迟

　　即便在五十或者六十岁戒烟，将有利于延续肺部的损害。与此同时，你要马上增多运动量。抽烟也有可能波及到周围的人。—个不吸烟的老婆与—个吸烟的先生—起生活数十年，也有可能产生肺癌。

　　2、锻炼身体很重要

　　定期运动对肺气肿病人是很重要的。漫步或许是比较好的运动，还可举—至二磅的哑铃，并且锻炼颈、肩、胸等位置的肌肉，这是非常重要的。

　　3、避免过敏原

　　假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。

　　4、放松身心

　　假如你常常意识到本病是种威胁，你将引起—种心理反应，使肺气肿更严重。当你持续地处于警戒状态，将增多氧气的需求量。所以是你所能把握的，换句话说你可以控制此心理反应，放松身心。