那类人不宜用安眠药治疗失眠症

　　5种人不宜用 治疗失眠症

　　1.孕妇忌服

　　有的 可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

　　2.年老体弱者

　　因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。有心脏、肝脏及肾脏障碍者。 主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用 。

　　3.哺乳期妇女

　　如在哺乳期服用 ， 的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用 ，需避免授乳。

　　4.急性闭角型青光眼及重症肌无力患者

　　这些患者服 症状会急剧恶化。

　　5.睡眠呼吸障碍者

　　 能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用 。

　　治疗失眠的方法

　　1、心理放松调节

　　面对失眠就要从多方面认识自己的失眠原因，进行适当的治疗，远离失眠的发生。很多时候，失眠是由心理因素造成的。所以，遇到这种情况，心理调节是解答长期失眠如何治疗这一问题的首要答案。专家建议有这种失眠症状的患者，平时应保持良好的睡眠规律，放松心情，入睡之前想一些当天发生过的愉快的事情，就能在不知不觉中进入梦乡，也可以做催眠设计的放松训练。

　　2、药物治疗失眠

　　利用药物进行治疗，但是药量一定要根据医生的嘱咐合理运用。用 治疗失眠是一种方法，但是要在医生的指导下用药，要注意药物的计量问题，千万不能服用过量，是很危险的。一般 有依赖性与成瘾 药的时候一定要慎重。

　　3、中医治疗失眠

　　一些年龄大点的失眠患者通常都会选择使用中医来调节失眠症状，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用往往因人而异。但中医从心、肝、脾、肺、胃、肾等方面整体调理脏腑功能，改善血液循环，营养、修复脑神经，达到标本兼治的目的，彻底缓解失眠。