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心力衰竭如何远离呢

时间: 2017-06-28 14:34:15 来源: 编辑:

  夏季更要警惕心力衰竭

  1、夏季炎炎,外面高温天气,室内温和,闷热的天气容易让老年朋友在这个时间里造成引发心力衰竭疾病,这个疾病突发比较频繁,所以要在夏天里时刻准备好备用方案,比如药品,降暑,求助设施等。

  2、很多人认为冬季是心理衰竭的高峰,其实是不对的。夏季患病了比较大。心脏的皮下血管以及身体各个血管都在扩张,血液在增加流量,如果心脏为了满足血液的需要,就会超标,导致疾病发生。

  3、很多时候,夏季虽然不是引起心力衰竭,但是也会引起糖尿病冠心病甲亢等的突发,这些疾病恰恰正是影响心力衰竭的 ,因此不但要防,保养好自己的身体才是关键的措施。

  心力衰竭如何预防

  首先要防治高血压冠心病,据调查显示,20年来,我国由风心病发展而致的心衰所占比率由46.8%降至8.9%,由高血压冠心病导致的比率则由33.1%升至69.6%,这表明高血压冠心病已成为心衰的主要原因,积极防治高血压冠心病能有效降低心衰的发生率。

  第二,积极治疗原发疾病防止心功能恶化,有心脏疾患的人群,应该积极治疗原发疾病,严格按照医生为自己制定的治疗方案和干预措施进行治疗和康复,不能随意换用药物或擅自增减药物用量,否则不仅收不到治疗效果,甚至还会让患者病情加重,导致心功能恶化,引发心衰。另外,冠心病等心脏疾患都是慢性疾病,需要长期治疗,切不可稍有好转就停止用药。

  第三,预防感染可降低心衰的发生几率,感染尤其是肺部感染,是心血管病患者发生心衰的最常见和最重要诱发因素。肺部感染后,发热、咳嗽、心跳加快等症状都会加重心脏的负担,而且感染后产生的毒素也会直接损伤心肌,因此极易导致患者在原发心血管疾病的基础上出现心衰的症状。因此在寒暖交替或是流感高发时节,心血管病患者要十分注意,尽量避免感冒流感的发生,以防引发肺部感染

  第四,远离不健康的生活方式,保护心脏功能。不良的生活方式不仅会导致高血压高血脂糖尿病以及冠心病等心血管疾病的发生,而且会加速这些患者心脏功能的恶化,而健康合理的生活方式则有助于保护心脏的功能。日常生活中要注意加强运动锻炼,适度的运动可加强和改善心脏功能;饮食上需注重营养搭配均衡,适宜吃低脂肪、高蛋白、富含维生素、矿物质的清淡食物,且应做到三餐有节,不喝浓茶、咖啡,戒烟戒酒;保证充足的睡眠,避免劳累对保护心脏功能也大有好处;情绪激动是诱发心衰的一大因素,因此平时应保持愉悦的心情,遇事保持平和的心态,尽量避免情绪波动。

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