治疗抑郁症有哪些好方法

　　近年来，因为患有抑郁症而出现自杀的情况很常见，因此，抑郁症也逐渐的成为人们热切关注的一种疾病。也许很多人会觉得抑郁症很难治，不然为什么为有这么多明星也会因此病自杀。和其他病一样，想要治疗抑郁症，查出病因很重要，那么引起抑郁症的原因是什么呢?抑郁症中医治疗用什么药。

　　引起抑郁症的原因是什么

　　1、性格因素

　　遇事悲观，自自信差，对生活事件把握性差，过分担心，这些性格特征的人很轻易患上抑郁症。它会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。

　　2、遗传因素

　　家中有患者患有抑郁，那么家庭成员患此病的危急性很高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。但并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。

　　3、环境因素

　　失恋，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严峻的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等经常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

　　4、生物化学因素

　　脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正凡人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些药物具有改变情绪的作用。

　　抑郁症中医治疗吃什么药

　　1、丹栀逍遥散：治疗抑郁症的临床疗效观察与实验室研究，复方药对抑郁症的治疗受到国内外学者的关注。有学者以抗抑郁剂麦普替林为对照组进行随机双盲对照试验，采用国内外常用多种量表评定疗效与不良反应。结果表明，其治疗抑郁症疗效与麦普替林比较差异无统计学意义，且不良反应轻微。实验室研究结果表明，丹栀逍遥散可提高抑郁症患者5-羟色胺(5-HT)、脑源性神经营养因子(BDNF)水平，改善单胺递质的失衡，促进大脑神经元再生，亦可降低血清皮质醇(CORT)、白介素-6(IL-6)水平，减轻丘脑一垂体一肾上腺(HPA)轴的激活状态，改善机体的免疫功能，表明丹栀逍遥散可调整抑郁症患者神经、免疫、内分泌系统的功能。

　　2、乌灵胶囊：成分源于我国珍稀药用真菌乌灵菌，是一类新药。适用人群广泛，包括老人和儿童。乌灵胶囊与帕罗西汀、黛力新对照治疗轻、中度焦虑、抑郁症的研究表明，该药具有抗焦虑和抗抑郁作用。其作用机制可能是该药能提高血脑屏障对兴奋性神经递质谷氨酸(GLU)和抑制性神经递质γ一氨基丁酸(GABA)的通透性，使二者在中枢的含量增加，提高谷氨酸脱羧酶的活性，使GABA的合成增加，提高GABA受体的结合活性，使其镇静、抗焦虑、抗癫痫和脑保护作用得以更好表现。

　　3、解郁丸：是在多年临床治疗经验的基础上，以逍遥散和甘麦大枣汤为基础，配伍百合、郁金、合欢等药物组成。使用解郁丸与麦普替林治疗抑郁症，可以明显降低汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)及临床疗效总评量表(CGI)评分，提示解郁丸疗效与麦普替林疗效相当，而不良反应明显少于麦普替林。实验室研究表明，解郁丸对小鼠自主活动无明显影响，能拮抗利血平及阿扑 以降低小鼠体温，并能提高5-HT诱导以增加小鼠甩头次数，与 相比无明显差异，表明解郁丸具有抗抑郁作用。

　　也可以试试中医推拿法治抑郁症

　　1、用双手掌从眉弓上向头维方向分推20次。

　　2、用食中二指中推抹神庭到头维一线20次。

　　3、拇 替推天突至鸠尾任脉一线10遍、指揉膻中穴约1分钟。

　　4、双手五指微分推擦两胁约1分钟。

　　5、用手掌推擦心经神门、通里一线约1分钟。

　　6、搓劳宫以透热为度，并熨目1分钟。

　　抑郁症患者在日常生活中需要学会自我缓解，注意调理自己的情绪，避免出现更多的影响，也要注意自我保健，合理地进行按摩，有效进行自我诊断，还可以多参加体育锻炼，或者在家人陪同下寻求积极解决的办法。更要注意合理的进行治疗，这样才能避免造成更多影响，平时大家需要注意自己的生活事项，有助于调节身体。