邻医网-痛经应该怎么办最好？

　　我想在我们的生活中大多数人都见到过痛经的女孩子，痛经的女孩子有轻有重，轻度痛经忍忍就过去了，但是重度的痛经，那种疼痛是很多女孩子的身体根本没有办法所承受的。女孩子们痛经已经成为很常见的现象，很多女性都在在乎痛经到底能不能预防它出现呢?那么，痛经应该怎么办最好呢?下面来给大家介绍几种实用的方法。

　　痛经应该怎么办最好呢?

　　女孩子的痛经一般是不要紧的，除非严重影响生活学习，要适当用点止痛药。解决这一问题的方法是很多人都想知道的，下面我们将为大家介绍痛经的治疗方法。

　　一、取穴

　　1、脊中、悬枢、命门、夹脊、 、胃俞、三焦俞、肾俞、志室

　　2、神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。

　　二、治法

　　先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：

　　1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、 、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;

　　2、用拳头轻捶背腰部压痛处;

　　3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;

　　4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

　　痛经的治疗方法就介绍到这里，您记住了多少呢?希望以上知识您能够学会。

　　痛经应该怎么办最好呢?好了，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，女孩摆脱痛经的困扰?这一问题应该了解一些了吧，希望广大的女性都可以用正确的方法，远离痛经的伤害!