邻医网-如何拥有一个完美的新婚之夜

　　大多数的新婚夫妻对于性知识的了解都是非常少的，在新婚之夜的时候非常容易焦虑、害羞和恐惧。新婚之夜的第一次 即使过得不十分满意的也是正常的，这并不会对日后的 和谐造成很大的危害。为了使新婚之夜过得更甜密，新婚夫妻可以关注下面几个方面。

　　婚前关注劳逸结合：

　　婚前忙于办嫁妆及社会应酬，如不关注劳逸结合，容易招致过度劳累。在新婚之夜过度疲劳，会干扰 的功能，故婚前应合理安排时间，关注休息，不要过度疲劳。

　　结合性反应周期，合理驾驭 ：

　　性反应周期可分为性的兴奋期、持续期、 期及消退期。性兴奋是 的准备阶段，持续期及 期是 阶段; 消退期是 的结束阶段。兴奋期的标志是男子 勃起，女子阴道前庭大腺分泌物增多，阴道润滑。

　　在准备阶段，双方要通过甜蜜的话言，温存的抚摸，热情激发和唤起对方性的兴奋，也能够刺激男方的生殖器或女方的 和 等动情敏感区，以促进性兴奋的早到双方都进入性兴奋朋，然后开始 。

　　开始进入 期，逐渐发现性快感，进入 时的标志是男子发现射精，女子阴道发现阵发性收缩，分泌物明显增多，精神高度兴奋，此时双方处于“飘飘欲仙”之感。在此期间，双方不要议论与性无关的事情，以此避免干扰洞房情绪，使性兴奋过早消退。 期时间甚短，几秒钟即消逝，当即转入性反应减退期，此期男方 逐渐变软，双方精神慢慢转向平静，因男子 消退较快，女子 消退较慢，此时新郎应继续抚新娘，等待新娘 完全消退觉得疲倦欲睡时，始能结束 ，一起休息、新郎千万要关注女方的生理特点，不要一射精后，就把女方抛到一边，单独迅即入睡，这样会干扰女方 的满足。

　　在整个 过程中值得着重提出的是双方要互相配合、互相体贴、互相默契。新娘初次 、有些腼腆或羞涩，精神有点焦虑，故新郎要良言相慰、举止温存，动作要轻柔，不能够粗暴，新娘也要主动配合，这样 方能达到水 融，共享欢乐。

　　发现问题要第一时间接受心理询问：

　　万一在洞房花烛夜发现新郎阳痿或新娘阴道痉挛而干扰件生活的进行，此时双方要冷静对待，不能够互相埋怨，可双方到医院接受性心理询问，如实向医生陈述有关经过、在医生指导下一般会获得第一时间的合理解决。

　　新婚之夜夫妻之间的第一次 ，过得满意当然好，如果过的不完满也不要相互指责。以后随着时间的推移、性知识的丰富、件体验的积累，一定会达到性和谐。