中加入一些技巧之后会让 更加 ，让双方体验到更多的乐趣。在 中如果患一个 的方式，会带来很多的新鲜感，令双方 望更加高涨，有效的提高 质量。女性主动用骑乘式的 可以在 中占据主动，体会不一样的性快感。
改变男性主导模式
长久以来，被我们广泛认同的 模式，一直都是男性主导，也就是我们常说的由男 入的传统 模式。确实，一直都是男人在领舞。男人占尽天时地利人和，他们生来就是特别快并且特别容易达到 。
正像性学家海蒂在她的性学报告中指出的，在我们的文化中盛行的 模式，为男 设下了基本要求化的 过程。“从前戏、 插入到阴道 ，另外是以男人的射精作为 ，而宣告 的结束。如此僵化的 过程对女性来说，无法让她们从中达到 。自始至终，几乎全都是由男人在操控整个 的过程与进展。”海蒂认为，这种对待女性的方式，“早就制度化地将女性的情欲排除在 过程之外。”
改变模式来场骑乘
对于相处长久的女性来说，刚开始的时候，这种运动为主的 ，会是伴侣双方的欢乐颂，即使没有 也是甘美如饴。但一旦蜜月结束，欲望和 都渐显苍白时，这种办法就不够了。不是女性不想 ，而是不想继续用这种方式 。
为此，女性则需要足够强大的勇气，主导 。女性能够建议新的 方式，也就是说让自己成为“主导者”。但大多数女性都不敢。一些女性表示，这实在是太困难了，就像是跳舞让我跳男步，太困难了，我做不到。
其实，女性只是被传统的模式所掣肘，女性的被动并不是与生俱来的。多少世纪以来，女性接受的教育都是要使男人愉悦，被动地满足他们的需求。在与男人的亲密关系中，女性最好采取等待和观望的态度。尤其是在性领域中，女性的顺从已被上升到道德范畴。特别明显，这在我们的潜意识中留下痕迹。结果就是今天这样：在 中，大多数女性处于从属地位。
女性掌握主动权更易
所以，作为女性同样能够提出自己的看法，在 中占主导地位。而在众多的 姿势上，女上位就是女性主导 的方式之一。当然，男性对于此种 也非常喜爱。此种姿势为女性在上，男性在下，由女性控制 主动权，掌控插入的角度和速度，能够更全面的获得 。
常识女性主导 的 是非常不错的体验，为了让女上位更加刺激，更加 ，能够在 时运用一些 的道具，使双方享受更多的快感。
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