怎样预防鼻息肉能够避免伤害发生

　　鼻息肉是一种常见的鼻病，常与过敏体质及鼻腔慢性炎症有关。它是由于鼻腔和鼻窦粘膜极度水肿受重力作用而逐渐下垂所形成的非真性肿瘤，可为单侧或双侧。常发生于鼻腔的筛窦区、中鼻甲的游离缘及上颌窦口等处。那么应该怎么预防鼻息肉的症状呢?

　　接下来咱们就来了解下应该怎么预防鼻息肉的情况：

　　1、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

　　2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

　　3、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

　　4、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　5、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　6、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　7、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

　　8、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

　　9、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

　　10、不养成抠鼻子不良习惯，耳鼻喉科最好的医院鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等。

　　11、 保持良好的 对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。